Статьи ПП - мороженое Настолько вкусное, что Вы забудете об обычном мороженом. И совершенно не вредит фигуре! Просто находка! Ингредиенты: Нежирный творог – 150 гр., 1% Кефир – 150 гр., клубника(мороженая) – 130 гр., Изюм – 15 гр., Минеральная вода – 50 мл Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира. Приготовление: Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилк... Быстрый пирог с капустой Ингредиенты: 500 г куриного фарша 1 лук 2 яйца 1/2 кочана капусты 2 ст. л. томатной пасты 100 мл натурального йогурта соль, перец Приготовление: 1. Капусту тонко нашинковать и отправить в кипящую воду на 10 минут. Лук нарезать полукольцами и тушить на сковороде до мягкости. Добавить фарш и готовить, пока мясо не побелеет. Йогурт смешать с томатной пастой, посолить и поперчить. 2. Смазать оливковым маслом форму для выпечки, выложить в нее поло... Салат из запеченной свеклы с ежевичным соусом Часто свекла у нас ассоциируется с такими блюдами как борщ и винегрет. Предлагаем вашему вниманию салат со свеклой, где она является основным ингредиентом. В данном рецепте использовали голубой сыр, при желании можете его заменить на адыгейский или сыр Фета. Ингредиенты: Свекла(крупная) – 2 штуки Голубой сыр– 150 грамм Ежевика – 200 грамм Фундук – 30 грамм Грецкий орех – 30 грамм Кинза – 2-3 веточки Руккола – 10 листьев Чеснок – 1-2 зубчика Оливковое масло – 5 столовых ложек Бальзамический ук... Таратор — холодный суп Таратор легкий летний суп родом из Болгарии. На приготовление его вы потратите всего 15 минут и он с легкостью может конкурировать с окрошкой на летней кухне. Ингредиенты: Айран – 800 миллилитров Огурец – 3 штуки Чеснок – 2 зубчика Грецкие орехи – 20 грамм Масло оливковое – 2 столовые ложки Укроп – 4-5 веточек Соль, черный перец по вкусу Приготовление: Огурцы помойте и просушите, возьмите 2 огурца и натрите на терке и положите в супницу или салатницу. Оставшийся огурец нарубите мелк... Лазанья из кабачков Ингредиенты: кабачок – 1 шт (500-600 гр) крупные помидоры – 2 шт (220 гр) сыр творожный мягкий с пониженным содержанием жирности – 150 гр ветчина куриная или вареное куриное филе – 200 гр перец болгарский – 1 шт (70 гр) укроп – 1 пучок чеснок – 1 зубчик масло оливковое – 10 гр (2 ч.л.) соль мелкая морская – по вкусу тертая моцарелла (или сулугуни) для корочки – 50 гр. Приготовление: Форму для запекания смазать оливковым маслом и вылож... Низкокалорийные сырники Ингредиенты: Нежирный творог 0% - 250г Белки 2х яиц. Мука - 1 ст. ложка Яблоки - 2 шт Сахарная пудра с корицей - 1 ст. ложка Приготовление: Смешиваем все в массу и лепим сырники. На противень кладем бумагу для выпечки и кладем сырники. Выпекать при 180 градусов, примерно 10-15 минут. Приятного аппетита! Низкокалорийный грибной суп с сыром Ингредиенты: 0,5 кг. грибов шампиньонов 150-200 гр. плавленного сыра 1 шт. репчатого лука соль по вкусу зелень по вкусу. Приготовление: Шампиньоны нарезать, поджарить с луком на оливковом масле. Вскипятить 2-2,5 л воды, растворить в кипящей воде сыр, подсолить по вкусу (в сыре есть соль), пару минут прокипятить и добавить жареные грибы. Разливаем по тарелкам добавляем зелень. Приятного аппетита! Треска на гриле с креветками Лето пришло и хочется попробовать что-то необычное приготовить на гриле. Треска считается деликатесом, особенно спинка. В ней нет костей, а приготовление не занимает много времени. Для приготовления нам понадобиться: 700 грамм филе трески 700 грамм крупных креветок желательно без головы Пол головки чеснока 2-3 лимона Соль, перец и петрушка по вкусу Оливковое масло Приготовление: Первым делом размораживаем рыбу и креветки. Разделываем: треск... Банановые чипсы Ингредиенты: бананы 2 шт. оливковое масло 1 ст. л. Приготовление: Бананы необходимо очистить от шкурки, после чего необходимо тонко нарезать. Нарезанные бананы уложить на противень, застеленный бумагой для выпечки. Смазать при помощи кисточки кружки бананов оливковым маслом. Запекать в духовке при 180 градусах около 15 минут. Приятного аппетита! Картофельные оладьи с сыром и ветчиной. Ингредиенты: Картофель - 600 г Сыр твердый - 100 г Ветчина - 100 г Яйца - 1 шт Мука - 2 ст. л. Зелень по вкусу Соль, пере по вкусу Растительное масло для жарки Приготовление: 1. Сыр натереть на крупной терке. Ветчину нарезать очень мелкими кубиками. Сырой картофель натереть на мелкой терке, отжать. 2. Смешать картофель, сыр, ветчину, добавить яйцо, перемешать, затем добавить муку, мелко нарезанную зелень, соль, перец. Очень хорошо перемешать. 3... Мега грибной пирог Вкуснее не придумаешь Ингредиенты: Для теста: слив. масло 50 гр. яйцо 1 шт. холодная вода 3 ст.л. соль 0.5 ч.л. мука 200 гр. Для начинки: грибы (у меня консерв. шампиньоны) 1 б. , можно взять другие лук репчатый 1 шт. зелень 4 ст.л. сыр 100 гр. Приготовление: Тесто.Яйцо взбить,добавить мягкое слив. масло,... Финские картофельные лепёшки Очень вкусные картофельные лепёшки готовы. Советы диетолога Габриэллы Рейн-фон-Фигнер Ингредиенты: картофель- 5-6 шт яйцо- 1 шт мука- 100 гр растительное масло- 1 стол ложка соль- 0,5 чайной ложки чёрный перец- по вкусу Приготовление: Картофель очистить и отварить до готовности,размять в пюре без комков,добавить соль,перец,яйцо и муку,замесить мягкое тесто. Стол присыпать мукой, тонко раскатать тесто ,вырезать с помощью тарелки л... Салат "Мгновенный" Ингредиенты: 1 банка фасоли красной в собственном соку 1 банка кукурузы 1 банка резанных шампиньонов ржаные сухарики (на свой вкус, но лучше поострее) майонез можно также добавить чеснок, зелень, жаренный лук Приготовление: Все ингредиенты перемешать и подавать. Приятного аппетита! Рулетики из слоеного теста с колбасой и сыром Ингредиенты: Слоеное тесто Майонез Колбаса Твердый сыр Зелень Яйцо для смазывания Приготовление: 1.Слоеное тесто раскатать, смазать немного майонезом, натереть колбасу, сыр, посыпать зеленью. 2.Свернуть в рулет. Нарезать на кусочки, смазать яйцом и в духовку выпекать. Приятного аппетита! Запеченная свинина с овощами Ингредиенты: Свиная грудинка 500 г Помидор 1 шт. Лук 1 шт. Твердый сыр 100 г Чеснок 3 зуб. Соль по вкусу Черный перец (молотый) по вкусу Бекон 200 г Приготовление: Очистите лук и нарежьте его тонкими кружочками. Так же нарежьте помидор. Нарежьте сыр тонкими ломтиками. Измельчите чеснок. Промойте мясо и высушите его. Сделайте надрезы ножом, чтобы получилась своеобразная гармошка. В эти надрезы вставьте нарезанные... ← Предыдущая Следующая → Первая 2451 2452 2453 2454 2455 2456 2457 Последняя Показаны 36796-36810 из 64194