Сытный, но легкий салатик
Ингредиенты:
Зеленые яблоки 2 шт.
Свежие огурцы 3-4 шт.
Отварная куриная грудка.
маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
Черный молотый перец.
Соус:
Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.
Приготовление:
Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
Салат готов!

        Написать комментарий
    
                                                                                                                                                                                                                            
                
        
    4 комментария
                                
             
                    
                                                                флера
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-01-17 16:53:52
                                                        
                                    
                
            
            спасибо        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                Elena
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-01-18 01:20:55
                                                        
                                    
                
            
            Спасибо Вам огромное!Кое- что я приготовила и поделилась соседкой, коллегами по работе.Очень вкусные и легко приготовить этими рецетами.Спасибо         
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                Виктория
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-02-03 05:50:03
                                                        
                                    
                
            
            Спасибо!:)Салат легкий и очень вкусный.        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                людмила
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2016-09-18 23:39:35
                                                        
                                    
                
            
            спасибо        
                    
                                                    Ответить