​Вкусная рыба на скорую руку

Ингредиенты:

  • Филе белой рыбы — 500 г
  • Горчица — 2 ст. л. 
  • Масло оливковое — 2 ст. л. 
  • Соль — по вкусу 
  • Перец — по вкусу 
  • Травы — по вкусу ⠀ 

Приготовление:

1. Разогреть духовку до 200ªС. 

2. Обмыть рыбу холодной водой и обсушить бумажными полотенцами. Смазать оливковым маслом, посолить и поперчить с обеих сторон. Сверху намазать тонким слоем горчицы. Переложить на противень, предварительно застеленный фольгой. 

3. Запекать в разогретой духовке 15–20 минут, пока рыба не будет легко отделяться вилкой. 

4. По желанию можно выложить на подушку из овощей и выпекать вместе.

Приятного аппетита!

​Вкусная рыба на скорую руку
Мне нравится
25
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!