​Простая в приготовлении постная каша

Ингредиенты:

  • Кус-кус — 80–90 г
  • Овсяное молоко — 180–200 мл 
  • Спелый банан — 1 шт. 
  • Мёд — 2 ч. л. 
  • Ягоды — для подачи 
  • Хлопья с арахисом 
  • Жареные овсяные хлопья 
  • Немного корицы или мускатного ореха

Приготовление:

1. Молоко подогреть и залить им кус-кус, дать постоять. Кус-кус впитает почти всю жидкость. 

2. Банан с помощью блендера превратить в пюре и добавить мед. 

3. Кус-кус соединить с банановым пюре и хорошо перемешать (если сладости не достаточно, можно добавить ещё мёда).

4. Кашу украсить хлопьями и обжаренными овсяными хлопьями.

Приятного аппетита!

​Простая в приготовлении постная каша
Мне нравится
10
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!