​Мандариновый смузи

Ингредиенты:

  • Мандарин — 2 шт.
  • Замороженный банан — 1 шт.
  • Молоко — 1 стакан 
  • Йогурт — 1/3 стакана 
  • Мёд — 1 ч. л. 
  • Ванилин — по вкусу

Приготовление:

1. Очищаем банан, режем его на небольшие кусочки и отправляем в морозилку минут на 20. 

2. Очищаем мандарины.

3. Загружаем в блендер мандарины. Добавляем кусочки замороженного банана. 

4. Добавляем молоко, йогурт, мед и ванилин. 

5. Взбиваем на максимальной скорости 30 секунд. 

6. Любите смузи со сливочными нотками? Добавьте в список ингредиентов пару столовых ложек мороженого.

Приятного аппетита!

​Мандариновый смузи
Мне нравится
10
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!