​Гранола без сахара

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 300 г
  • Сухофрукты — 75 г
  • Семечки — 60–70 г
  • Орехи — 140 г 
  • Кокосовая стружка — 15–20 г 
  • Арахисовая паста — 120 г 
  • Какао-порошок — 1 ст. л. 
  • Корица — 1 ч. л. 
  • Морская соль — 0,25 ч. л. 
  • Финики — 10–12 шт. 
  • Вода — 50–60 мл

Приготовление:

1. Орехи порубите крупно ножом. Добавьте в миску с овсяными хлопьями.

2. Следом добавьте корицу, какао-порошок и щепотку морской соли. 

3. Добавьте сухофрукты, кокосовую стружку и семечки. 

4. Финики измельчите блендером с водой и арахисовой пастой до однородного состояния. 

5. Влейте получившуюся пасту в миску, хорошенько перемешайте. 

6. Выложите гранолу на застеленный пергаментом противень в один слой. Выпекайте 20–25 минут при температуре 170 ºC. Когда пройдет половина времени, перемешайте и верните обратно. Когда пройдет время, остудите гранолу на противне и уберите в стеклянную банку.

Приятного аппетита!

​Гранола без сахара
Мне нравится
7
RSS
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!