Фруктовый смузи с имбирем
Ингредиенты:
- Большое сладкое яблоко – 1 шт.
- Апельсин – 1 шт.
- Киви – 2 шт.
- Молоко – 0,5 л.
- Корень имбиря – 5 гр.
- Лимонный сок – 1 ст. л.
- Почистить киви и нарезать.
- Очистить яблоко от кожуры и удалить сердцевину. Нарезать произвольным образом.
- Поместить киви и яблоко в чашу блендера.
- Очистить корень имбиря и натереть на мелкой терке. Добавить к фруктам.
- Очистить апельсин от кожуры и плёнок.
- Добавить в чашу блендера апельсин и туда же выдавить примерно 1 ст. ложку лимонного сока.
- Взбивать на максимальной скорости примерно 5 минут.
- Добавить молоко и взбивать еще 1 минуту.
Приготовление:
Всем приятного аппетита!
![Фруктовый смузи с имбирем Фруктовый смузи с имбирем](/upload/003/u383/d/d/fruktovyi-smuzi-s-imbirem-images-big.jpg)
Написать комментарий
Нет комментариев