​Фруктовый салат с курицей

Фруктовый салат с курицей – диетический летний салат. Мясо курицы – универсальный продукт для приготовления салатов. Белок курицы легко усваивается.

Ингредиенты:

  • Куриное филе – 300 гр
  • Яблоко – 1 шт
  • Киви – 1 шт
  • Грейфрут – ½ шт
  • Зелень
  • Кунжут, соль – по вкусу

    Приготовление:

    1. Отварите куриное филе в подсоленной воде до готовности. Остудите. Нарежьте соломкой.
    2. Яблоко и киви помойте, нарежьте тонкими дольками. Зелень помойте, нарежьте.
    3. Грейпфрут разрежьте пополам и чайной ложкой извлеките дольки без перегородок.
    4. В тарелке перемешайте курицу, яблоко, зелень, киви и грейпфрут.
    5. Посыпьте салат кунжутом.

    Всем приятного аппетита!

​Фруктовый салат с курицей 0
486
Мне нравится
4
Загрузка...
Нет комментариев. Ваш будет первым!