Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами


Ингредиенты:

- Помидоры — 7 шт.
- Болгарский перец — 2 шт. (если очень крупные. можно взять 1,5 шт.)
- Лук — 1 шт.
- Чеснок — 2 зубчика
- Куриное филе — 450 г.
- Кукуруза — 1 банка
- Сыр — 100 г.
- Тмин — 1 ч.л.
- Подсолнечное масло — для обжаривания
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень — для подачи

Приготовление:

Лук и болгарский перец мелко порежем и прожарим в течение 10 минут.

Чеснок измельчим.

Добавим его к болгарскому перцу и луку и подержим на огне еще пару минут.
Куриное филе нарежем мелкими кубиками и обжарим до полуготовности.
К куриному филе добавим болгарский перец, поджаренный с луком и чесноком, и кукурузу. Перемешаем, подсолим и приперчим по вкусу, добавим тмин и немного доведем все это на мелком огне буквально в течение 5-7 минут.

У помидор отрежем верхнюю часть и аккуратно при помощи чайной ложки и ножа избавимся от мякоти. Кстати, ее можно использовать в дальнейшем для соуса к пасте, что очень и очень удобно (не люблю, когда пропадают продукты).
Сыр натрем на крупной терке.

Наполним помидоры полученной начинкой практически доверху, сверху плотно уложим сыр, приперчим сверху.

Помидоры выложим на противень и поставим в разогретую до 170 градусов духовку на 10 минут. Я специально выставила температуру чуть ниже обычного для того, чтоб помидоры сами по себе успели как следует приготовиться.
Готовые помидоры украсим мелко порубленной зеленью.

Ну и все, можно сразу же подавать.
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Помидоры, фаршированные куриным филе и овощами
Мне нравится
Загрузка...
10 комментариев
Нина
2014-01-21 07:05:10
Здорово
Полина Шпекер.
2014-01-21 09:53:48
Спасибо за ваши рецепты.Мне всё нравится.ПРодолжайте посылать буду рада.
людмила
2014-01-21 13:09:19
спасибо за интересный рецепт
Vārds Uzvārds...
2014-01-21 14:33:32
Spasibo!
Антонина
2014-01-21 23:18:53
Спасибо, попробуем!
АЛЛА
2014-01-21 23:58:41
СПАСИБО !!!
maria
2014-01-22 01:15:34
Спасибо за вкусные рецепты ,буду рада за новые вкусншки.
маша
2014-01-22 01:17:10
Спасибо
ELENA
2014-01-22 13:00:56
Спасибо.Очень оригинальный рецепт.
тамара
2016-09-21 16:35:16
Спасибо,очень оригинально,обязательно приготовлю!!!