Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Вернуться к списку рецептов


Ингредиенты:

Куриная грудка или куриное филе — 1 шт.
Брокколи — 300 г
Твердый сыр — 100 г
Сливки 10% — 200 мл
Лук репчатый — 1 шт.
Соль — по вкусу
Перец черный молотый — по вкусу

Приготовление:

1. Лучше всего для этого блюда подходит белое куриное мясо. Грудку варим целиком в соленой воде до готовности, примерно 30 минут. Оставшийся после варки бульон потом можно оставить для приготовления супа или, например, заморозить.
2. Брокколи разделяем на соцветия и варим в соленой воде до полуготовности (примерно 5-7 минут).
3. Куриное мясо отделяем от костей и разрезаем на небольшие кусочки.
4. Репчатый лук режем довольно мелко. Можно его слегка спассеровать на сковороде с растительным маслом.
5. В форме для запекания перемешиваем брокколи, курицу и лук. При необходимости еще немного солим и перчим.
6. Сыр натираем на крупной терке.
7. Смешиваем сыр со сливками (можно заменить на жирное молоко или разбавленную водой сметану).
8. Заливаем овощи и курицу сливочно-сырной заправкой.
9. Ставим в разогретую до 170-180 °C духовку и запекаем примерно 20 минут до образования аппетитной золотистой сырной корочки.
10. Блюдо подаем горячим.

Приятного аппетита!

Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом - фотографии

Фото к рецепту: Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Фото к рецепту: Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Фото к рецепту: Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Фото к рецепту: Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Фото к рецепту: Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Фото к рецепту: Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Фото к рецепту: Курица с брокколи, запеченная под сливочным соусом

Понравился рецепт? Сохраните его и поделитесь с друзьями!

Пост!

Хотите что-то добавить, задать вопрос по статье или просто сказать автору спасибо?

Ваше имя:


Комментарий:


Еще рецепты

Запеканка из овощей и куриного фарша 
Рыба, запечённая с помидорами и сыром
Суп харчо
САЛАТ ВИОЛЕТТА 
Салат с копченой курицей, корейской морковью и огурцом.
Горячий сырный суп с колбасой 
Торт Медовик. Вкуснейший торт из медового теста со сметанным кремом.
Булочки Зайчики 
Творожный пирог с абрикосами