Медово-лимонные куриные грудки


Ингредиенты на 4-6 порций:

4 куриных филе, около 200 г каждое
2 ст.л. жидкого меда
2 лимона
2 ст.л. оливкового масла
соль и молотый черный перец по вкусу

Приготовление:

Смешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.

Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимнно-медовую смесь и равномерно распределяем по курятине.

Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30-35 минут, пока филе не станет золотисто-коричневым, а соус не выпарится практически полностью.

Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем.

Нарезаем и подаем с дольками лимона.

Приятного аппетита!
Медово-лимонные куриные грудки
Медово-лимонные куриные грудки
Медово-лимонные куриные грудки
Мне нравится
1
Загрузка...
3 комментария
Светлана
2015-01-13 12:39:42
Большое спасибо, обязательно попробуем приготовить.
марианна
2015-01-21 23:50:34
спосибо
Надежда
2017-04-02 17:29:35
спасибо большое