Овощные маффины с курицей
Ингредиенты:
- 1 кг фарша из куриных грудок
- 1 небольшой кабачок
- 2 моркови среднего размера
- 2 луковицы среднего размера
- небольшой пучок петрушки
- небольшой пучок укропа
- соль, черный перец по вкусу
- 1 столовая ложка растительного масла
1. Морковь и лук нарезаем мелкими кубиками и обжариваем до золотистого цвета на среднем огне 10 минут.
2. Кабачок очищаем от кожуры, натираем на крупной терке. Зелень мелко рубим
3. Смешиваем вместе фарш, обжаренные лук и морковь, кабачок. зелень.
4. Добавляем специи
5. Формируем из массы шарики и выкладываем их в формы для маффинов
6. Печем в разогретой до 200 градусов духовке до золотистой корочки 30-40 минут





        Написать комментарий
    
                                                                                                                                                                                                                            
                
        
    8 комментариев
                                
             
                    
                                                                НАДЕЖДА
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-05-29 09:02:20
                                                        
                                    
                
            
            интересно   надо приготовить        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                Надежда
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-05-29 09:50:32
                                                        
                                    
                
            
            Это вкусно! Спасибо!        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                silvia
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-05-29 10:39:28
                                                        
                                    
                
            
            spasibo za retsept super...        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                ЛИДИЯ
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-05-29 13:18:26
                                                        
                                    
                
            
            отличный диетический рецепт спасибо        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                Дина
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-05-30 05:34:40
                                                        
                                    
                
            
            Спасибо за хороший рецепт!        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                Ольга
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-06-01 13:59:48
                                                        
                                    
                
            
            Спасибо!        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                Наталья Чумак
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2014-06-06 06:31:35
                                                        
                                    
                
            
            Очень полезно и вкусно. Спасибо!        
                    
                                                    Ответить
                                                            
                 
     
                    
                                                                Ольга Б
                                            
                                    
                                    
                
                
                    2016-12-09 11:44:30
                                                        
                                    
                
            
            А не будут ли они сухими?        
                    
                                                    Ответить